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Taijiquan Wu-Stil Seminar 2015

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  • Hochgeladen 2 Jahre vor In der Kategorie

    Push-Hands intensiv Seminar an Fasching 2015

    (Freitag, 13.

    Februar bis Sonntag, 15.

    Februar)

    Das Push-Hands Seminar bietet sowohl für Einsteiger als auch für Fortgeschrittene ein ausgewogenes, vielfältiges und anspruchsvolles Programm, das sich in seiner Gesamtheit sowohl für die körperliche Fitness als auch zur inneren Entspannung eignet.

    Stehende Säule, Energiekreislauf, dynamisches Qigong und Bewegungssequenzen aus der schnellen Form dienen als vorbereitende Übungen für die Steigerung der inneren Wahrnehmung des Qi in den Push-Hands Bewegungen.

    Einsteiger können die grundlegenden Einhand-Übungen lernen, die die Basis bilden.

    Darüber hinaus ist es möglich, die Grund-Drehart der zwei Hände zu lernen.

    Auf einer mittleren Stufe lernen wir die Grundqualitäten An, Lü, Ji und Peng kennen.

    Sie helfen uns, die Jin-Kraft mit ihren Qualitäten der Spiraldynamik zu entwickeln und verstärken insgesamt den inneren Energiefluss des Qi.

    Fortgeschrittene werden den gesamten Aufbau anfangs mitdurchlaufen und später spezielle fortgeschrittene Dreharten sowie deren Anwendung üben.

    Vielleicht werden wir auch verschiedene Taiji-Boxanwendungen innerhalb des Push-Hands anwenden.

    Ich freue mich auf dieses spannende Faschings-Seminar mit euch!

    Ort: Dao-Zentrum Völklingen

    Freitag, 13.2., 17:30 bis 21:30

    Samstag, 14.2., 15:00 bis 19:00

    Sonntag, 15.2., 09:30 bis 13:30

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